Mo., 25. Apr.
|Online-Veranstaltung
Die Kraft der Achtsamkeit - online Basiskurs
Erlebe die wundersame Wirkung eines achtsamen Lebens! (6 Abende während 6 Wochen je 1.5 Stunden)
Zeit & Ort
25. Apr. 2022, 19:30 – 21:00
Online-Veranstaltung
Über die Veranstaltung
Achtsamkeits-Basiskurs (online)
Dieser Kurs bietet einen umfassenden Überblick über die grundlegenden Konzepte, Prinzipien und Praktiken der Achtsamkeit. Mit interaktiven Übungen, die dir helfen, deine Wahrnehmung zu erweitern, sowie deine eigenen Einstellungen, geistigen Gewohnheiten und Verhaltensweisen zu erforschen, bietet dieser Basiskurs einen Weg für ein Leben mit mehr Gelassenheit, Freiheit, Frieden, Authentizität und Leichtigkeit.
Termine - jeweils 19:30 - 21:00 Uhr
- Montag, 25.04.2022 - Was ist Mindfulness?
- Montag, 02.05.2022 - Achtsamkeit des Körpers
- Montag, 09.05.2022 - Achtsamkeit von Emotionen
- Sonntag, 15.05.2022 - Achtsamkeit von Gedanken und Überzeugungen
- Montag, 23.05.2022 - Achtsam und gelassen aus dem Herzen leben
- Montag, 30.05.2022 - Trage deine Achtsamkeitspraxis in die Welt hinaus
Kosten
Ich überlasse es dir, integer zu handeln und das zu geben, was sich im Einklang mit deiner finanziellen Situation für dich gut und richtig anfühlt. Höre auf dich selbst!