Meditation leicht gemacht

 

Viele Menschen sind beim Thema Meditation zu verkrampft und denken, dass man möglichst lange und an einem stillen Ort meditieren sollte. Meditation wird deshalb leider allzuoft zur mühsamen Pflicht und viele geben die Praxis wieder auf. Das ist schade, denn Meditation ist viel leichter, macht Spass, und Meditation spielt für ein Leben voller Sinnerfüllung, Freude und Leichtigkeit eine wesentliche Rolle.

 

Dieser Ratgeber unterstützt dich dabei, Meditation in deinen Alltag zu integrieren, damit sich auch bei dir die vielfältigen Vorteile einer regelmässigen Meditationspraxis vollumfänglich entfalten können.

 

Viel Spass beim meditieren!

Ratgeber - Meditation leicht gemacht!

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    Umfang
    32 Seiten


    Copyright
    Karin Verena Schwab


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