Selbstvertrauen stärken

Viele Menschen wären gerne selbstsicherer, souveräner, unabhängiger gegenüber der Meinungen anderer, mutiger und weniger schüchtern. Doch die meisten Menschen haben in ihrem Leben - erstmals in der Kindheit - Erfahrungen gemacht, die ihnen das Gefühl gaben, mit ihnen stimme etwas nicht, sie seien nicht gut genug, nicht liebenswert und nicht richtig. Dieses Gefühl mutierte einst zu einer inneren kritischen Stimme, deren Worte sich wie in einer Endlosschleife gefangen, heute immer noch wiederholen und die Botschaft von damals bestätigen.

Dieser unbewusste Vorgang führt dazu, dass viele Menschen ein geringes Selbstvertrauen haben. Unser Selbstwertgefühl ist am Boden und wir beschimpfen uns selbst als Dummkopf, Versager, Feigling und als hässlich, unfähig, doof, schwach, inkompetent und zu klein. Mit einem starken inneren Kritiker wächst überdies die Angst vor dem Scheitern, vor Ablehnung und Zurückweisung.

 

Unser Selbstvertrauen kehrt zurück, wenn wir diese alte Geschichte heilen und lernen uns selbst zu lieben, zu wertschätzen und zu achten. Wir werden unserer selbst bewusst, beginnen in unsere eigene Wahrnehmung zu vertrauen und beachten nur noch zu Selbstreflektionszwecken die Einschätzungen und Urteile anderer. Dadurch beginnen wir unsere eigenen Stärken als wertvoll zu betrachten und die Schwächen als Möglichkeiten zu sehen und zu akzeptiert. Die Liebe und Wertschätzung zu uns selbst wächst und schenkt uns eine solide Basis, die unser Selbstwertgefühl tiefgreifend stärkt und uns erlaubt, authentisch und selbstbewusst durchs Leben zu gehen.

 

Willst du selbstsicherer, souveräner und unabhängiger werden?

Dann stärke dich selbst und gehe die fundamentalen Schritte, die dir ein authentischeres, selbstbestimmteres und freieres Leben ermöglichen:

• Selbstvertrauen aufbauen,

• Selbstvertrauen stärken, 

• Selbstwertgefühl festigen,

• Selbstbewusstsein trainieren,

• Authentisch sein und leben.