Karin Verena Schwab
DAS BIN ICH
Ich begleite Menschen in Phasen von Umbruch, in Krisen, hin zu Neuorientierung und zurück zu sich selbst – zu mehr Klarheit und innerer Weisheit.
Seit über 15 Jahren öffne ich Räume für Bewusstsein, Achtsamkeit und Veränderungsprozesse – in Coachings, Trainings, Seminaren und Retreats.
Meine Stärke liegt darin, sichtbar zu machen, was unbewusst wirkt – damit Menschen alte Muster lösen, sich tiefer erkennen und in ihre eigene Wahrheit hineinwachsen.
15 +
Jahre Erfahrung
Life Coaching, Achtsamkeits Training, Executive Coaching, Leadership Training und Team Coaching
ERFAHRUNG & WIRKSAMKEIT
3'000 +
Menschen begleitet
In persönlicher und beruflicher Entwicklung
200 +
Seminare & Retreats
Im In- und Ausland konzipiert, geleitet und begleitet
WO STEHST DU GERADE IN DEINEM LEBEN?
Manchmal spüren wir, dass etwas nicht mehr ganz stimmt, ohne genau benennen zu können, was.
Der Lebenskompass lädt dich ein, verschiedene Bereiche deines Lebens anzuschauen. Du erhältst deine persönliche Auswertung und konkrete Impulse dafür, wo es sich lohnt, genauer hinzuschauen.
22 Fragen · ca. 7–10 Minuten · kostenlos
MEIN ANGEBOT
Verstehen, was wirkt. Klarer erkennen, was wirklich wichtig ist.
Und daraus bewusst neue Wege gestalten.
Meine Retreats bauen aufeinander auf und bilden einen vertiefenden Entwicklungsweg. Sie laden dich ein, innezuhalten, prägende Muster und Zusammenhänge in deinem Leben zu erkennen und dich Schritt für Schritt bewusster und stimmiger neu auszurichten.
Innsæi ist die vertiefende Stufe oder ein eigenständiger Einstieg für Menschen, die sich bereits intensiv mit ihrer persönlichen Entwicklung auseinandergesetzt haben. Im Zentrum stehen innere Weisheit, Intuition und höhere Führung – geerdet, klar und selbstverantwortlich.
Coaching begleitet dich dort, wo du persönliche Klärung, Integration oder Unterstützung auf deinem Weg brauchst.
Für Absolventinnen und Absolventen bietet die Community Raum für Vertiefung, Austausch und gemeinsames Weitergehen – mit Events, Übungstagen und Online-Formaten.
Im Business-Bereich begleite ich Führungskräfte, Teams und Organisationen dabei, Zusammenarbeit bewusster zu gestalten, Klarheit zu schaffen und Entwicklung nachhaltig zu ermöglichen.
1
verstehen & orientieren
Innehalten.
Lebensdynamiken &
Prägungen verstehen.
Innere Ordnung finden.
2
klären & integrieren
Muster erkennen.
Vergangenheit heilen.
Emotionale Themen integrieren.
3
ausrichten & gestalten
Bewusst gestalten.
Präsent & verbunden leben.
Im Alltag verkörpern.
4
innere Führung
Intuition vertiefen.
Innere Weisheit stärken.
Höhere Führung leben.
Online-Grundlagen & 6 Praxistage
Direkt-einstieg möglich
5
Community für AbsolventInnen
Events · Übungstage · Online-Übungen · Austausch
Vertiefen. Üben. In Verbindung bleiben.
Meine Coachings begleiten dich vor, zwischen oder nach den Retreats,
wenn du persönliche Themen vertiefen & neue Schritte im Alltag verankern möchtest.
ZERTIFIZIERTE
EXPERTISE
Meine Arbeit verbindet fundierte Coaching-Standards mit tiefgehender Transformationsarbeit. Klar, professionell und menschlich.
INDIVIDUELLES
COACHING
Jede Begleitung ist persönlich, achtsam und auf deine Situation abgestimmt. Du stehst mit deinem Erleben, deinem Tempo und deinem Anliegen im Zentrum.
NACHHALTIGE
WIRKUNG
Werde Teil einer Gemeinschaft von Menschen, die echte Veränderung erlebt haben und entdecke, was möglich wird, wenn du deiner inneren Führung folgst.
Feedback
DANIEL - REDAKTEUR
Die vier Tage am Retreat waren wie eine Tür zu einem neuen inneren Kapitel. Ich bin mit vielen Fragen angereist – und ging mit Antworten, Einsichten und einem warmen Gefühl nach Hause. Die Mischung aus tiefgehender Selbsterkenntnis und Leichtigkeit hat mich beeindruckt. Ich fühlte mich jederzeit sicher und gehalten. Nach diesen Tagen nehme ich Klarheit, frische Energie und Motivation mit – und fühle mich leichter, offener und ein Stück mehr ich selbst.
WORAN ICH GLAUBE
Ich glaube nicht, dass Menschen sich verändern, indem sie sich noch mehr anstrengen.
Ich glaube, dass echte Veränderung dort beginnt, wo wir verstehen, was unbewusst in uns wirkt.
Solange alte Prägungen, Schutzmechanismen oder innere Überzeugungen unerkannt bleiben, wiederholen wir oft dieselben Dynamiken – in Beziehungen, im Beruf, in Entscheidungen und im Umgang mit uns selbst.
Bewusstsein verändert nicht alles auf einmal. Aber es verändert den Ort, von dem aus du lebst.
Du beginnst zu erkennen, weshalb du reagierst, wie du reagierst. Du verstehst, was dich geprägt hat, spürst klarer, was heute für dich wahr und stimmig ist, und gewinnst dadurch neuen inneren Handlungsspielraum.
Mein Angebot ist deshalb kein Rückzug aus dem Leben. Es ist eine Rückkehr zu dir selbst – damit du dein Leben bewusster, freier und verbundener gestalten kannst.
Als Geschenk für dich
MEDITATION
EINFACH & TRAGEND
Ich freue mich, dir meinen Meditationsratgeber zur Verfügung zu stellen. Eine umfassende und zugleich sanfte Begleitung für Menschen, die mehr Ruhe, Klarheit und Bewusstheit in ihr Leben bringen möchten.
Mit alltagstauglichen Impulsen und einer klaren, einfachen Praxis unterstützt dich dieses E-Book dabei, Meditation als natürlichen Teil deines Lebens zu entdecken – unabhängig davon, ob du am Anfang stehst oder bereits Erfahrung mitbringst.
Dieses E-Book ist kein weiteres „Programm“.
Es ist ein Begleiter auf deinem Weg zu mehr innerem Gleichgewicht und gelebter Präsenz.
Mit dem Download trägst du dich in meinen E-Mail-Verteiler ein. Du erhältst von mir gelegentlich Impulse, Inspirationen und Hinweise zu meinen Angeboten. Eine Abmeldung ist jederzeit möglich.
Fragen & Antworten