VIER TAGESRETREATS · EINZELN ODER ALS REISE
DEIN LEBEN.
WIRKLICH DEINS.
Vier besondere Tage für mehr Ruhe, Sinn, Klarheit und innere Orientierung
Manchmal braucht es nicht gleich eine grosse Veränderung. Sondern einen Tag ausserhalb des Alltags, an dem du zur Ruhe kommst, genauer hinschaust und wieder wahrnimmst, was für dich wirklich wichtig ist.
Wähle den Tag, der dich gerade am meisten anspricht oder erlebe alle vier als zusammenhängende Reise.
Vielleicht kennst du einen dieser Gedanken …
Ich funktioniere eigentlich nur noch.
Ich weiss, was ich soll.
Aber was will eigentlich ich?
Eigentlich ist alles gut.
Warum fehlt mir trotzdem etwas?
Ich wünschte, ich wüsste einfach, was für mich richtig ist.
Vier Wege. Ein Ziel.
Meine vier Tagesretreats begleiten dich auf einer Reise zu mehr Ruhe, Sinn, Klarheit und innerer Ausrichtung. Jeder Tag ist i sich abgeschlossen und gemeinsam entfalten sie eine tiefe Wirkung.
ANKOMMEN
SINN
KLARHEIT
AUSRICHTUNG
Zur Ruhe kommen und wieder spüren, was du brauchst.
Wenn du viel funktionierst, verlierst du leicht den Kontakt zu dir selbst. Dieser Tag hilft dir, aus dem Autopiloten auszusteigen, zur Ruhe zu kommen und dich wieder bewusster wahrzunehmen.
Du nimmst mit: mehr Ruhe, Präsenz und Kontakt zu dir.
Spüren, wonach du dich wirklich sehnst.
Manchmal ist im Aussen vieles gut und trotzdem fehlt etwas. Du gehst dieser leisen Sehnsucht nach und entdeckst, was deinem Leben mehr Sinn, Tiefe und Lebendigkeit gibt.
Du nimmst mit: mehr Klarheit über deine Sehnsucht und das, was dich erfüllt.
Erkennen, was wirklich zu dir gehört.
Rollen und Erwartungen prägen, was wir für richtig halten. An diesem Tag schaust du genauer hin und gewinnst mehr Klarheit über das, was du wirklich willst.
Du nimmst mit: mehr Klarheit über deine Bedürfnisse, Wünsche und Richtung.
Deinem inneren Kompass wieder vertrauen.
Wenn der Kopf laut ist, wird die innere Stimme oft leise. Du erforschst, wie du innere Stimmigkeit besser wahrnehmen und deiner Wahrnehmung wieder mehr vertrauen kannst.
Du nimmst mit: mehr Orientierung und Vertrauen in deine eigene Wahrnehmung.
BEWUSST. ECHT. LEBENDING.
Dein Weg beginnt jetzt.
So gestaltet sich dein Tagesretreat
Ein Tagesretreat schenkt dir einen ganzen Tag, um aus dem Alltag herauszutreten, innezuhalten und dich bewusst mit einem Thema auseinanderzusetzen, das dich gerade bewegt.
Dich erwarten psychologische und bewusstseinsorientierte Impulse, geführte Selbstreflexionen, Meditation und Achtsamkeit, persönliche Übungen sowie der Austausch in einer kleinen Gruppe. Gleichzeitig gibt es immer wieder Zeit für dich – zum Nachspüren, Vertiefen und um das Erlebte wirken zu lassen.
Die Gruppe bleibt bewusst überschaubar. So entsteht eine persönliche und vertrauensvolle Atmosphäre, in der du deinen eigenen Fragen nachgehen, neue Zusammenhänge erkennen und für dich herausfinden kannst, was sich wirklich stimmig anfühlt.
Zeit: 10.00–17.00 Uhr
Ort: Oensingen – der genaue Veranstaltungsort wird rechtzeitig bekannt gegeben
Teilnahmebeitrag: CHF 220.–
Vorkenntnisse: keine erforderlich
Für Getränke, eine kleine Pausenverpflegung und die benötigten Unterlagen ist gesorgt.
Jeder Tagesretreat ist in sich abgeschlossen und kann unabhängig von den anderen besucht werden. Wähle einfach das Thema, das dich im Moment am meisten anspricht.
Komm so, wie du bist – mit Offenheit, Neugier und der Bereitschaft, dir diesen Tag ganz bewusst für dich zu nehmen.