Führung beginnt innen
BUSINESS & TEAMS
Bewusste Führung. Klare Zusammenarbeit. Nachhaltige Entwicklung.
TRAINING
Kompetenzen aufbauen
COACHING
Klärung & Entwicklung
ACHTSAMKEIT
Präsenz & Selbstführung
Meine Arbeit verbindet fachliche Klarheit mit innerer Haltung.
Je nach Anliegen arbeite ich trainierend, coachend oder achtsamkeitsbasiert – bewusst getrennt, sinnvoll kombiniert.
Training & Coaching
Karin Verena Schwab
Ich begleite Führungskräfte, Teams und Organisationen in Trainings, Coachings und Achtsamkeitsformaten – für Klarheit, wirksame Kommunikation und tragfähige Zusammenarbeit.
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Meine Arbeit verbindet Coaching, Trainings und Prozessbegleitung mit achtsamen, systemischen und lösungsorientierten Perspektiven – getragen von langjähriger Business-Erfahrung.
Meine Zertifizierungen
Kompetenz · Umsetzung · Praxis
TRAININGS
Kompetenzen für wirksame Zusammenarbeit
Ich konzipiere und leite Trainings für Mitarbeitende, Teams und Führungskräfte. Ziel ist der Aufbau konkreter Fähigkeiten, eine gemeinsame Sprache und nachhaltige Wirksamkeit im Arbeitsalltag.
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Formate
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Teamtrainings & Teamtage
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Führungskräftetrainings
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Workshops & modulare Seminarreihen
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Massgeschneiderte Inhouse-Trainings
Die Trainingsformate reichen vom kompakten Teamtag bis zur modularen Seminar- oder Entwicklungsreihe.
Alle Trainings sind praxisorientiert, interaktiv und konsequent auf den Transfer in den Arbeitsalltag ausgerichtet.
Themenschwerpunkte
1. Kommunikation & Zusammenarbeit
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Kommunikation & Gesprächsführung
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Feedback & Konfliktmanagement
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Rollen- und Erwartungsklarheit
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Achtsame Kommunikation
3. Entwicklung & Wandel
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Change-Prozesse & Übergangsphasen
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Team-Entwicklungstage
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Planspiele & interaktive Lernformate
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Workshopkonzepte & Trainingsdesign
CO-FACILITATION
Bei Teamworkshops sowie begleiteten Entwicklungs- und Klärungsprozessen für Führungskräfte und Teams, arbeite ich – je nach Setting – im bewährten Co-Facilitation-Modell. ​Dabei kooperiere ich mit Claudia Eben, Business Trainerin & Coach mit über 20 Jahren Erfahrung und fundierter Praxis in unterschiedlichsten Unternehmenskontexten.
Das Co-Facilitation-Setting ermöglicht eine hohe Präsenz, eine differenzierte Wahrnehmung von Gruppendynamiken sowie eine achtsame und wirksame Begleitung von Entwicklungs- und Klärungsprozessen im Arbeitskontext.
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​Diese Form der Zusammenarbeit hat sich insbesondere bei grösseren Gruppen, anspruchsvollen Themen und mehrschichtigen Dynamiken bewährt.
Firmenreferenzen
Klarheit · Haltung · Entwicklung
COACHING
Reflexionsräume für Klarheit und bewusste Entwicklung
Coaching basiert auf einer partnerschaftlichen Zusammenarbeit. Es unterstützt Klient:innen darin, eigene Lösungen zu entwickeln, Verantwortung zu übernehmen und ihr Potenzial im beruflichen Kontext wirksam zu entfalten.
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Im Zentrum stehen individuelle Fragestellungen, Entscheidungsprozesse und innere Dynamiken, die im Arbeitsalltag wirksam sind.
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​Coaching ist prozessorientiert, vertraulich und lösungsfokussiert.
Was ist Coaching? Coaching ist kein Training und keine Wissensvermittlung. Es schafft einen professionell gehaltenen Raum für Reflexion, Bewusstwerdung und innere Klärung – als Grundlage für tragfähige Entscheidungen und wirksames Handeln. Der Fokus liegt nicht auf vorgegebenen Lösungen, sondern auf dem, was aus der Person oder dem System selbst heraus entstehen will.
Abgrenzung zu Training Coaching ist: - prozessorientiert und individuell - arbeitet mit Reflexion, Wahrnehmung und Bewusstsein - Lösungen entstehen aus der Person oder dem System selbst Training ist: - strukturiert und inhaltlich geführt - vermittelt Kompetenzen, Modelle und Handlungsoptionen - Fokus auf Lernen, Üben und Anwendung
Führung & Executive Coaching
Coaching für Führungskräfte
Individuelle Prozessbegleitung für Führungskräfte in komplexen Entscheidungs-, Rollen- oder Veränderungssituationen.
Im Zentrum stehen innere Klarheit, persönliche Haltung, Selbstführung und der bewusste Umgang mit Verantwortung, Macht und Beziehung.
Das Coaching ist ergebnisoffen, vertraulich und prozessorientiert – mit dem Ziel, die eigene Führungswirksamkeit von innen heraus zu stärken.
COACHINGFORMATE
Mehrpersonen-Coaching im Business
Coaching für Teams & Gruppen
Begleitung von Teams als soziales System – jenseits von Rollenbeschreibungen oder Methoden.
Fokus auf Beziehungsmuster, Kommunikation, gemeinsame Ausrichtung und unausgesprochene Dynamiken.
Teamcoaching unterstützt Teams darin, ihre Zusammenarbeit bewusst zu reflektieren und eigenverantwortlich weiterzuentwickeln.
Persönliches Coaching im Business Kontext
Einzelcoaching für Mitarbeiter
Individuelle Begleitung für Mitarbeiter bei persönlichen Fragestellungen im beruflichen Kontext.Beispielsweise innere Blockaden, Selbstwert, Entscheidungsfindung, Rollenklärung oder Belastungssituationen.
Das Coaching verbindet innere Prozessarbeit mit konkreter Alltagsintegration.
Präsenz · Fokus · Resilienz
Achtsamkeit & Präsenz im Business
Achtsamkeitstrainings für Unternehmen
Förderung von Präsenz, Selbstwahrnehmung und bewusster Entscheidungsfähigkeit im Arbeitskontext – zur Unterstützung von Fokus, Resilienz und gesunder Leistungsfähigkeit.
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Achtsamkeit als Führungs- und Kulturkompetenz
Integration von Achtsamkeit als Haltung in Führung und Zusammenarbeit – jenseits von Methoden, wirksam im Alltag.
Individuell · Passgenau · Wirksam
Massgeschneiderte Formate & Inhouse-Angebote
Individuelle Trainings & Programme
Konzeption und Durchführung firmenspezifischer Trainings, Workshops oder Entwicklungsprogramme – passgenau auf Ziele, Kultur und Herausforderungen abgestimmt.​
​Inhouse-Retreats & Offsites.
Gestaltung und Begleitung von Retreats und Offsite-Formaten für Führungsteams oder Organisationen.
Räume für Reflexion, Neuausrichtung, Beziehungsklärung und strategische Integration – in Verbindung von Business-Relevanz und innerer Klarheit.
Alle Angebote werden individuell auf Organisation, Führungskräfte und Teams abgestimmt – in Tiefe, Dauer und Methodik.